Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2718 kcal
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Gras: 169,78g | Prot: 183,23g | Carb: 111,92g.
Pranzo: Great Value Taco Shells, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Coburn Farms Sour Cream, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Cena: Roasted Potato, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Altro: Jack Link's Original Beef Steak, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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