Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2081 kcal
|
Gras: 75,34g | Prot: 132,32g | Carb: 235,34g.
Colazione: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pranzo: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Капуста Белокочанная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), 4 Сезона Весенние Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Fantelle Торт, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры. Snacks/Altro: Шоколадная Страна Печенье Три Чуда, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Молоко 1,5%, O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|