Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 38,02g | Prot: 86,65g | Carb: 209,12g.
Colazione: Нектарин, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Свекла Вареная. Pranzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Клубника, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Gustafsen Сёмга Слабосоленая. Snacks/Altro: Магнит Банан, Груша, Сахар, ОЛАДЬИ НА КЕФИРЕ ПЫШНЫЕ. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lefnui
|