Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 84,04g | Prot: 116,47g | Carb: 85,13g.
Colazione: Овсяноблин с Сыром, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Тюменьмолоко Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Зеленый Чай, А-ля Цезарь по-домашнему. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Зеленый Чай, Сырники Домашние. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tesemo4ka
|