|
|
1664 kcal
|
Gras: 87,33g | Prot: 96,10g | Carb: 130,58g.
Colazione: Кексы из Овсяных Отрубей, Клубника, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Schmand. Pranzo: Салат Овощной, Lovilio Mozzarella, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Оладьи из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Aldi Bio Brokkoli. Snacks/Altro: Клубника, Клубника, Морковь, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Di più...
|
|
2078 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksushcute
|