Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 36,80g | Prot: 49,61g | Carb: 151,51g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Strawberries. Pranzo: Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Red Onions, Carrots, Broccoli, Mixed Salad Greens. Cena: Light Beer, Mixed Salad Greens, Butter, Cherry Tomatoes, World Market Spinach Gnocchi, Private Selection Basil Pesto. Snacks/Altro: Peach, Newtree Cherry Dark Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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