Завтрак: -Каша 5 злаков (50 гр)+350 мл воды+100 мл молока 2,5%; -голубика 43 гр, ежевика 28 гр, физалис 30 гр; -кофе с молоком 2,5 % (100 мл). Все вместе 329 ккал.
|
717 kcal
|
Gras: 23,14g | Prot: 47,83g | Carb: 78,27g.
Colazione: Физалис, Ежевика, Голубика, Увелка Каша 5 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Landers Сыр Famiglia 30%. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tamara=)
|