Diario di stephensmith, 29 mag 19

5.8
79,1 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: 100%.

811 kcal Gras: 61,15g | Prot: 43,12g | Carb: 22,05g.   Colazione: Coles Dry Roasted Almonds, Coles Salted Cashews, Coffee. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, My Ragu, Baby Spinach, Woolworths Select Extra Tasty Cheese. Di più...
1944 kcal Esercizio: Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
all helps 👍🥑🥗💞 
28 mag 19 da utente: trishjones

     
 

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Storia del Peso di stephensmith


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