Diario di samsara48, 28 mag 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019

53 kg Perso fino ad ora: 8 kg. Rimanenti: 11 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 maggio 2019:

233 kcal

Gras: 1,14g | Prot: 16,83g | Carb: 40,05g. Colazione: Banana, Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa. Cena: Danone Light & Free Skyr con Arándanos. Di più...

2009 kcal

Esercizio: Studiare (Studio) - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 52 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,2 kg a Settimana

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