|
Каждый 100 г — это победа 💪🏼
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 36,86g | Prot: 104,54g | Carb: 254,46g.
Colazione: Василева Слобода Семена Льна, Грецкие Орехи, Астрея Лаваш Армянский , Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирский Знахарь Варенье из Сосновой Шишки , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Финик, Хлебцы Молодцы Ржаные , Гречка с овощами, Магнит Филе Тилапии. Cena: Финик, Грецкие Орехи, Kinder Chocolate , Финик, Грецкие Орехи, Сибирский Знахарь Варенье из Сосновой Шишки , Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vishnya09
|