Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 61,24g | Prot: 70,75g | Carb: 169,25g.
Colazione: Сметана Взбитая, Творожная Запеканка. Pranzo: Мороженое Здоровый Рожок, Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Индилайт Шницель из Индейки, Адреналин Раш, Банан. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Творожный Сыр, Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Adrenaline Rush Nature Rush Энергия Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тормашка
|