Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 70,41g | Prot: 107,10g | Carb: 125,52g.
Colazione: Kwik Trip Chocolate Iced Long John, Coffee. Pranzo: Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Cena: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Altro: Celery, Angie's Boom Chicka Pop Real Butter Popcorn, Coffee, Coffee, Pears. Di più...
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2537 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yohoyoh
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