|
|
1367 kcal
|
Gras: 52,40g | Prot: 71,98g | Carb: 155,80g.
Colazione: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Milbona Frischkäse, Яйцо Куриное, Банан, Sommer Blüten Honig. Pranzo: Alesto Cranberry-Trauben-Mix, Кексы из Овсяных Отрубей, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Куриная Ножка, Кабачок. Cena: Банан, Milbona Kefir. Snacks/Altro: Персики, Листья Салата, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Milbona Käseaufschnitt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Di più...
|
|
2070 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksushcute
|