Diario di 15키로감량목표!, 29 mag 19

운동후 닭가슴살월남쌈과 카프레제!! 잘먹겠습니다~♡

526 kcal Gras: 19,51g | Prot: 33,23g | Carb: 33,12g.   Colazione: 번데기, 아메리카노, 김밥, 살짝 삶은 계란. Pranzo: 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. Di più...
2236 kcal Esercizio: Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
금손이시네요 !! 
29 mag 19 da utente: seulmi2014
월남쌈 할때 오이🥒 당근🥕 같이 넣지 마세요~ 둘 궁합 안 좋아요^^ 
29 mag 19 da utente: 아쥬 겸댕이
좋은정보 감사합니다! 
30 mag 19 da utente: 15키로감량목표!
재료는 닭가슴살,파프리카, 깻잎! 그리고 양상추와 상추과 야채입니다 :) 
30 mag 19 da utente: 15키로감량목표!

     
 

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