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Blood 5.1. That's 3 mornings in a row below 6, back on track. Keytones 0.9
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79 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1394 kcal
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Gras: 91,27g | Prot: 112,14g | Carb: 31,62g.
Colazione: Coffee, Coles Salted Cashews, Coles Dry Roasted Almonds. Pranzo: Capsicum, Green String Beans, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, My Ragu. Cena: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Broccoli, Rump Steak. Di più...
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2159 kcal
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Esercizio:
My Weight Training - 1 ora, Walking - Work - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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