Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 34,01g | Prot: 160,20g | Carb: 144,62g.
Colazione: 잡곡밥, 닭가슴살. Pranzo: 케밥. Cena: 파채, 잡곡밥, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Snacks/Altro: BSN 신타6 엣지. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lincccc
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