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Variazione carbo e sale
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2736 kcal
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Gras: 72,05g | Prot: 193,00g | Carb: 317,49g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Natoo Farina di Avena Aromatizzata, Mirtilli. Pranzo: Asparagi, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, Albume d'uovo Cotto, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte Biologico, Asparagi, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Mutti Passata di Pomodoro, Bio Organic Tofu Classico, Alce Nero Vellutata di Verdure, Kiwi. Snacks/Altro: Meridian Crunchy Peanut Butter, Nesquik Nesquik in Polvere, Penny Market Fette Biscottate Classiche , Penny Market Fette Biscottate Integrali, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, Penny Market Mandorle Sgusciate, Penny Market Mandorle Sgusciate, Esselunga Bio Crema di Riso Bio, 4+ Iso+. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stefano_franceschii
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