Diario di gegeoslima, 30 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019

86,3 kg Perso fino ad ora: 13,7 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 maggio 2019:

1220 kcal

Gras: 91,04g | Prot: 57,35g | Carb: 52,48g. Colazione: Ovo Mexido. Pranzo: Moqueca de Peixe. Cena: Pipoca Branca (em Óleo). Di più...

2737 kcal

Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 16,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di gegeoslima