Diario di YelizavetaSvit, 30 mag 19

Омлет с тостовым сыром и кукурузой в йогурте. Ужин на ≈320калорий

1588 kcal Gras: 62,29g | Prot: 126,64g | Carb: 130,47g.   Colazione: Ферма Сулугуни, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Яичный Белок, Яйцо, Розумний Вибір Пластівці Вівсяні. Pranzo: Торчин Горчица Американская, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Макароны с курицей и горошком. Cena: Верес Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Hochland Cheddar, Яичный Белок, Яйцо, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Абрикос, Черешня. Di più...
1506 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Tapis Roulant - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di YelizavetaSvit


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.