|
Мое доброе утро - это когда свежий ветер на тренировке, зеленая трава и деревья, Иж Юпитер из юности и вкусный завтрак. 🥰🥰🥰🥰 А надо то только встать пораньше и выйти на пробежку🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️. Мой завтрак на 587 ккал: творожно-отрубные оладьи со сгущенкой и джемом, груша и бутер с творожным сыром и вареньем, странно , но я наелась. Всем легкой пятницы🌻🌻🌻🌈🌈🌈🙌🙌🙌 Ваш🤺
|
2455 kcal
|
Gras: 118,43g | Prot: 126,54g | Carb: 233,61g.
Colazione: Карат Сыр Легкий Домашний, Коломенское Батон Нарезной, Махеевъ Джем Красная Смородина, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Пятерочка Груша Желтая, Оливковое Масло, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Зеленый Чай, Варенье. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Сельдерей, Салат Айсберг, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Курица с кабачком и перцем. Cena: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чернослив, Оливковое Масло, Пятерочка Банан, Перепелиное Яйцо, Крыло Куриное без Кожи, Карат Сыр Легкий Домашний, Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп пюре из цветной капусты. Snacks/Altro: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Творожно-вишневое суфле. Di più...
|
|
da 21 a 40 di 41
 Commenti
Привет, улыбашка! А у меня завтрак не запечатлён сегодня, так сильно есть хотела, что сначала вгрызлась в лавашный треугольничек ( с творогом, изюмом, сыром и яблоком, обжаренный на кокосовом масле 🤤), потом вспомнила про фото))) . Но огрызки уже фоткать не стала 🤣
31 mag 19 da utente: OlaSvg
|
👍 крууутооо юпитер 5 !
Пять баллов !
Свобода с ветерком 🤪
31 mag 19 da utente: Александр Романьков
|
Вот какие счастливые лица у тех, кто бегает по утрам! 🤗
31 mag 19 da utente: hiandbye
|
Пью и жру, Натуль😅так что всё хАрАшо))
31 mag 19 da utente: glaubn
|
OlaSvg Привет, Оля!! У меня так часто с ужином бывает 🤣🤣🤣
31 mag 19 da utente: maran78
|
О, ват на таком красненьком мотоцикле, мой муж приехал завоёвывать моё серце😍😍😍
31 mag 19 da utente: vodolei4nk
|
Александр Романьков на сколько я помню был Юпитер и Сатурн, где мои 16 лет?!! 🤣🤣🤣
31 mag 19 da utente: maran78
|
hiandbye я думаю у тебя после дневных пробежек не менее счастливое лицо) 🤗
31 mag 19 da utente: maran78
|
vodolei4nk да тут сразу пиши пропало! 😍🤣
31 mag 19 da utente: maran78
|
E.Savvina Лена, это ж космос!! У Явы такая задранная к верху сидуха 😍😍😍, отвал башки 🙈🙈🙈.
31 mag 19 da utente: maran78
|
maran78, Наташа, дак я и пропала🤣🤣🤣 те кто нам знает до сих пор говорят, что я на мотоцикл повелась🤪
31 mag 19 da utente: vodolei4nk
|
31 mag 19 da utente: mishailova
|
Mishailova, как и все остальное - взвешивать.
31 mag 19 da utente: Хепфи
|
Как взвешивать то? Она густая . Половину оставлю в таре
31 mag 19 da utente: mishailova
|
Mishailova, ставите на весы, например, оладьи, обнуляете, выдавливаете сгущенку
31 mag 19 da utente: Хепфи
|
Да, я тарелку ставлю с едой, обнуляю и лью сгущенку
31 mag 19 da utente: maran78
|
Хорошего дня, Наташа😊а Маркова сейчас не в Питере)))
31 mag 19 da utente: alina.zaitsieva.90
|
Алина, спасибо 🌺🌺! Да, я знаю, что она в Тольятти жарится 😎
31 mag 19 da utente: maran78
|
У нас сейчас тоже, кстати, жарко(очень) не люблю пекло😞
31 mag 19 da utente: alina.zaitsieva.90
|
У нас влажно, вчера дождь был. Чуть похолодало.
31 mag 19 da utente: maran78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|