Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 31,07g | Carb: 92,80g.
Colazione: Чай с Молоком, Хлопья фитнесс. Pranzo: Окрошка на Кефире, Макдональдс Чикенбургер. Cena: JLC Сырок Творожный Сладкий. Snacks/Altro: Шоколадный Бисквит. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanyakamig
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