|
아침겸 점심! 이라기에는 저녁 6시이지만 밤낮이 바뀌어 생활하기에 저에게는 아점입니다! ㅎㅎ 이틀간 1000칼로리도 안되게 먹어서 단식시간에 더 배고팠던것 같습니다.
|
993 kcal
|
Gras: 45,25g | Prot: 79,06g | Carb: 66,20g.
Colazione: 아메리카노, 참나물, 양상추 샐러드, 닭가슴살, 목살구이, 로제파스타. Pranzo: 닭갈비. Di più...
|
|
2445 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 15키로감량목표!
|