Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 20,96g | Prot: 75,73g | Carb: 77,67g.
Colazione: Blueberries, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Calavo Avocado, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Grated), Cauliflower, Broccoli Flower Clusters. Cena: Bertolli Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Oven Fried Chicken Breast. Snacks/Altro: Expo Fresh Strawberries, Watermelon, Sweet Cherries. Di più...
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1930 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 10 minuti, Allenamento a circuito - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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