Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 46,46g | Prot: 66,87g | Carb: 153,90g.
Colazione: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Cumi Kukus atau Rebus, Bamboe Saus Asam Manis, Kacang Mete, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Cena: ABC Saus Sambal, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Kebab, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih, Es Kelapa Muda. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dhiyaaa
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