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hoy son 5 días comiendo poco, según está app no debo pasarme de las 1.900 calorias, como ven no llegó a ni 800 calorías por día
creen que hago mal?
habré perdido algo de peso?
hago ejercicios todos los días
comencé hace una semana la dieta, pero 5 días con esta app
mi balanza no anda y no se si baje algo
ayudaa, creen que eh bajado algo?
tomo muchísima agua eso sí!
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 21,53g | Prot: 28,94g | Carb: 98,45g.
Pranzo: Carne Molida de Cordero, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Tomates, Huevo Blanco Cocido, Noble Arroz Blanco. Cena: Pudín de Pan. Snacks/Altro: Exquisita Gelatina Frambuesa. Di più...
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peso stabile
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