Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2019
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3744 kcal
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Gras: 203,54g | Prot: 121,76g | Carb: 366,09g.
Colazione: Morliny Podwawelska Morliny 94% Mięsa, Jajko, Oskroba Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Pranzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Lody. Cena: Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Śmietana, Sos Wołowy lub Mięsny, Rolada Wołowa, Kluski Śląskie, Zupa Jarzynowa. Snacks/Altro: Truskawki, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Placek z Wiśniami lub Czereśniami, Sok Pomarańczowy, Wawel Czekolada Krówkowa. Di più...
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2616 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gating
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