Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 59,68g | Prot: 73,81g | Carb: 88,63g.
Colazione: Coles Lite Olive Oil Spread, Toasted White Bread, Soft Boiled Egg. Pranzo: Meadow Lea Original Margarine, Woolworths White Bread Roll. Cena: Mixed Salad Greens, Aldi Hoki Fillets Skin on, Cauliflower Cheese. Di più...
|
|
2577 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dialdan
|