Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 92,40g | Prot: 69,81g | Carb: 186,50g.
Colazione: Мушмула, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Шарлиз Зефир в Шоколаде , Мёд, Козий Сыр (Твердый), Яичница. Pranzo: Русский Хлеб Булочка Сластена, Козий Сыр (Твердый), Грабли Картофель Жареный в Мундире . Cena: Черешня, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Помидор Запеченный, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
|
594 kcal
|
Esercizio:
Hands воркаут - 15 minuti, Планка - 8 minuti, Джилиан - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 12 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dr.Sabina
|