Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 55,88g | Prot: 146,79g | Carb: 140,17g.
Colazione: Творожные Вафли Пп , Шоколадница Капучино Стандартный, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Cena: Свежее Завтра Творог 1,8%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Клубника. Snacks/Altro: Творожные Вафли Пп, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Di più...
|
|
440 kcal
|
Esercizio:
Тренировка попы - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Карамелька44
|