Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 59,21g | Prot: 97,82g | Carb: 103,47g.
Colazione: Кофе, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, ЯНТА Молоко Любимая Чашка 1,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Копченая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Greenfield Чай Черный, Семенишна Сметана 30%, Полянка Творог Деревенский 5%, Креветки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ole4ka888
|