Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2871 kcal
|
Gras: 98,82g | Prot: 149,75g | Carb: 344,22g.
Colazione: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Русское Море Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Омлет или Яичница. Pranzo: Каждый День Пита, Картофель Отварной, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью, ВкусВилл Тефтели Классические . Cena: Рис Вареный, Дорадо. Snacks/Altro: Рафинад, Maxler Протеин, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|