Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2645 kcal
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Gras: 155,67g | Prot: 77,42g | Carb: 115,29g.
Colazione: Davaca Manteiga, Piracanjuba Creme de Leite, Café, Millano Queijo Mussarela, Ritter Geléia de Amora Diet, Aurora Lombo Cozido Defumado, Ovo Mexido. Pranzo: Banana Prata, Tomates, Pepino (com Casca), Agrião, Alface de Folha Verde, Friboi Chambaril, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida, Creme de Milho. Cena: Café, Itacolomy Manteiga com Sal, Mel Recanto de Minas Mel, Crepioca. Snacks/Altro: Amstel Cerveja (200ml), Castanhas de Caju Torradas com Sal. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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