Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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98 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2567 kcal
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Gras: 80,93g | Prot: 197,37g | Carb: 252,54g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Chicken, Drumstick, Lean & Fat, Roasted, Simple Pasta & Sauce. Cena: Simple Pasta & Sauce, Egg, Chicken, White & Yolk, Boiled. Snacks/Altro: Banana Bread, Protein Yogurt, Passionfruit, Anchor, Banana, Alacen 450, Protein Powder, Anchor Blue Milk. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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