Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 70,15g | Prot: 113,29g | Carb: 246,75g.
Colazione: Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Медовая Долина Мед, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Красное Яблоко, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pranzo: Лента Безе, Лента Зразы Куриные с Сыром и Грибами, Огурец (без Кожуры), Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Мегамарт Капуста Цветная и Брокколи в Омлете. Cena: Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Огурец (без Кожуры), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Сметана 15%, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Магнит Банан. Snacks/Altro: РЖД Печенье Песочное, Активия Йогурт Мюсли и Киви, KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|