Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 67,44g | Carb: 92,03g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Edgar Лаваш без Дрожжей, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Свиные Ребрышки, Окрошка на Кефире. Cena: Чай, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Altro: Клубника, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, EPICA Йогурт Натуральный 6%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanyakamig
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