Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 45,98g | Carb: 113,04g.
Colazione: La Costeña Mayonesa, Alpura Crema, Jitomate, Lettuce, Kraft Singles Queso Tipo Americano, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Oroweat Pan Integral (12 Granos). Pranzo: Ketchup , Oroweat Thins Integral , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Cena: Ginger , Lemon Juice, Peppermint (Mint) , Cucumber (Peeled) , Spinach , Pineapple. Snacks/Altro: Cucumber (Peeled) , Jicama, Vegetalistos Zanahoria Rallada. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di befe.2000
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