Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 59,96g | Carb: 143,73g.
Colazione: Parmalat Leite Semidesnatadon, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Club Social Pizza Mussarela. Pranzo: Macarrão com Molho de Carne. Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Snacks/Altro: Natural Life Goji Berry, Adria Biscoito Cream Cracker Sabor Manteiga. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geisi13
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