Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 64,78g | Prot: 92,66g | Carb: 153,74g.
Colazione: Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Boar's Head Virginia Brand Ham, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Cena: Calbee Snapea Crisps, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cedar's Garlic Lovers Hommus, Worthington Loma Linda Low Fat Dinner Cuts, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch. Snacks/Altro: Cuties Clementines, Dove Dark Chocolate Miniatures. Di più...
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3058 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 3 minuti, Riposare - 13 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maestro Dshizzle
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