Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2008
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117,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1719 kcal
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Gras: 61,68g | Prot: 77,08g | Carb: 223,35g.
Colazione: Dempster's Smart Bread White with Whole Grain, Kraft Peanut Butter, Banana. Pranzo: Tortilla, ham, Lucerne cheddar, egg, egg whites. Cena: Parkay, Roll, Hawaiian. Snacks/Altro: Weight watchers caramel, Weight watchers chocolate. Di più...
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3306 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 14 ore. Di più...
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 Commenti
6 pound loss was over the last week - now I'm all caught up with the website.
22 mag 08 da utente: stmueller
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Storia del Peso di stmueller
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