Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
881 kcal
|
Gras: 31,66g | Prot: 31,98g | Carb: 120,03g.
Colazione: Салтовский Хлеб Черный, Сыр Адыгейский, Цикорий с Молоком. Pranzo: Черешня, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Укроп, Верес Горчица Французская, Помидоры Черри, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Жареное Яйцо без Жира. Cena: Клубника, Волошкове Поле Кефир 1%. Snacks/Altro: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leto30
|