Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 6,23g | Prot: 37,00g | Carb: 152,57g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Gletscherkrone Dinkel Porridge Schoko. Pranzo: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Schwarz Cranz Putenbrustfilet. Snacks/Altro: Chiquita Banane. Di più...
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3828 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di claragrube
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