Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 82,31g | Prot: 89,24g | Carb: 148,83g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Nutella Nutella, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: La Sassellese Amaretti Morbidi, Mela, Banane, Pane tipo Rosetta, Mozzarella di Bufala, Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote, Pesce Spada Cotto. Cena: La Sassellese Amaretti Morbidi. Di più...
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2907 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 7 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MinaRe-Start
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