Diario di Nisha Wakefield, 05 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
107,2 kg Perso fino ad ora: 13,7 kg.    Rimanenti: 8,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1881 kcal Gras: 120,58g | Prot: 139,14g | Carb: 56,03g.   Colazione: Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Butter (Salted) , Kroger Eggs (Large), Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Pranzo: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Butter (Salted) . Cena: Oscar Mayer Super Thick Cut Applewood Smoked Bacon, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Butter (Salted) , HEB Berry Medley, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Nisha Wakefield


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