Diario di chukas10, 05 giu 19

ya volviendo otra vez después de casi dos meses de portarme mal.. y regresando con unos kilitos extras.. ayer empeze la dieta.. y obviamente los primeros tres días son de puro sufrí.. aquí nos veremos otra vez gente, bonito dia

2163 kcal Gras: 156,17g | Prot: 159,18g | Carb: 26,83g.   Colazione: Cacahuates, Huevo Frito. Pranzo: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Chimex Salchicha Asar Estilo Alemana, Carne de Cerdo. Cena: San Jacinto Queso Asadero, Mafer Cacahuate Premium, Chimex Salchicha para Asar. Snacks/Altro: Huevo Frito, Meta Nutrition Micellar Casein, Dymatize Nutrition Glutamina, Gaspari Nutrition BCAA. Di più...


Commenti 
Hola, reportándome de vuelta! 😅🌹... 🦎🐸 deserté, viajé, engordé y volví 😂🙈 
06 giu 19 da utente: A de O
Bienvenido ... 😉, saludos ✌️ 
06 giu 19 da utente: LucyintheSkyconDiamantes
Venga tu puedes!!!👍🏼 
06 giu 19 da utente: luperrys1227

     
 

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Storia del Peso di chukas10


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