Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 21,74g | Prot: 92,51g | Carb: 185,71g.
Colazione: Pão Francês Integral. Pranzo: Cebolas Maduras Cozidas, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu, Cozido - TACO, Abóbora, Cabotian, Cozida ( Taco/Unicamente), Feijão Preto, Cozido - TACO, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Quero Seleta de Legumes, Abóbora, Cabotian, Cozida ( Taco/Unicamente), Camil Feijão Branco Pronto, Chuchu, Cozido - TACO. Snacks/Altro: Banana Nanica, Mamão Formosa. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di solianimatheus
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