Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 52,81g | Prot: 55,46g | Carb: 131,02g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Дикси Сербская Брынза, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Billa Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 3,2%, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
2259 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milala-100
|