Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 48,58g | Prot: 121,19g | Carb: 138,64g.
Colazione: Семена Льна, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Апельсин, Помидоры, Гречка. Cena: Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби Ржаные. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anafrol
|