Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 67,52g | Prot: 95,80g | Carb: 222,50g.
Colazione: Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалём, Roshen Herbina Карамель, АТБ Роллини, Чай, Розумний Вибір Сахар, Клубника. Pranzo: Котлета Куриная, Помидоры. Cena: Чай, Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 40 minuti, Zumba - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 45 minuti, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.nana
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