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Lo dicho estos dias de trabajo como muy mal..😔
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 59,86g | Prot: 58,92g | Carb: 108,29g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Sirena Revuelto de Setas y Gambas. Cena: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Mayonesa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Pan Integral. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Peras Asiáticas. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
Arriba ese ánimo que días malos tenemos todos, solo hay que volver hacerlo lo mejor que podamos👍
06 giu 19 da utente: Eli.......
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Gracias! Hay que seguir luchando!
07 giu 19 da utente: knwolfyt
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Storia del Peso di knwolfyt
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