Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 38,40g | Prot: 69,94g | Carb: 134,31g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Blueberries. Pranzo: Cucumber (with Peel) , Sea Choice Alaskan Salmon Fillet, Mixed Salad Greens, Tostitos Medium Salsa, Green Peppers (Chopped, Frozen) , Chop't Red Onion. Cena: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Starbucks Caffe Latte (Venti). Snacks/Altro: thinkThin S'mores Protein & Fiber Bar. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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